Ein neues Fitness-Abenteuer könnte Sie zunächst einschüchtern. Einschüchterung kommt in einem Zumba-Kurs jedoch nicht vor. Ignorieren Sie das „Wenn und Aber“ – melden Sie sich einfach an, um loszulegen. Nehmen Sie an der größten Fitnessparty der Welt teil und lassen Sie Ihre Ängste hinter sich. Hier sind die Dinge, die Sie vielleicht wissen möchten, bevor Sie losfahren. Was ist Zumba? Zumba – auch als „Übung in Tarnung“ bezeichnet – ist ein lateinamerikanisches Cardio-Tanztraining. Mit Musik und choreografierten Schritten wird eine Fitness-Party-Atmosphäre geschaffen. Seit seiner Gründung Mitte der 90er Jahre Zumba-Tanzprogramm Laut seiner Website hat es 10 Millionen Menschen in mehr…